☆ 持ってくる物 ☆

・水着  ・プールキャップ ・バスタオル

※ 受け付けにて申込書を記入していただきます。事前にお電話でのご予約も出来ます。

泳力ごとのクラス分けだから、はじめてでも大丈夫!



防長スイミングでは、いつでも誰でも1回無料で、通常の授業が体験出来ます!

水が苦手・プールはじめてのみんな大歓迎!
無料体験をご希望の方へ・・・
 
 
 

ここでは、スイミングコースの授業の流れを簡単に紹介していきます!

 

授業の流れ

  1. レッスン1  会員証を受け付けに出して、更衣室で着替えます。
  2. レッスン2 開始時間になったら、ホールで担当指導員による出欠確認。
  3.         ※時には、スイミングからのお手紙を渡したり、イベントの告知をしたりします。
  4. レッスン3  プールサイドで、準備体操・はじまりのあいさつ。
  5.            ※クラス関係なく、みんなでいっしょに準備体操
  6. レッスン4  指導員といっしょにシャワー。
  7. レッスン5  授業開始
  8. レッスン6  プールサイドで終わりの体操!
  9.            ※体操後、全員が集合して、今日の授業のまとめをします。
  10. レッスン7  3つの約束・終わりのあいさつ!
  11. レッスン8   シャワーを浴びて、更衣室で着替え。
                       
  12. レッスン9  カウンターに並べられた会員証を自分で取ります。
「にこにこ  いいみなさん」
☎0836-22-1133

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